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L'erba che porta il nome del riccio
L'echinacea deve il suo nome al greco echinos — riccio o riccio di mare — per il suo cono centrale spinoso, che punge davvero al tatto.
È forse l'erba più riconoscibile nella tradizione legata alle difese immunitarie e proviene dalle praterie del Nord America. Qui la trovi in forma pura: 400 mg di estratto per capsula, senza miscele.
Come si assume
1 · Estratto di echinacea — 400 mg
composizione pura, a ingrediente unico
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2 · 1 capsula al giorno con il cibo
semplice, senza schemi complicati
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3 · Ciclo di 20 giorni
poi 2 settimane di pausa — l'echinacea si assume tradizionalmente a cicli, non in modo continuativo
L'echinacea da vicino
400 mg per capsula. Un dosaggio importante per un'erba singola.
Composizione pura. Solo estratto di echinacea — senza miscele né eccipienti di riempimento.
A cicli, non in modo continuativo. 20 giorni di assunzione, 2 settimane di pausa. È questa la tradizione per questa erba.
3 curiosità sull'echinacea
💡 Curiosità n°1 · Il riccio nel nome
Il greco echinos significa riccio. Osserva il cono centrale del fiore: è spinoso e punge davvero al tatto.
💡 Curiosità n°2 · Proviene dalle praterie americane
L'echinacea è originaria del Nord America ed è stata usata dalle tribù native delle Grandi Pianure molto prima di arrivare in Europa.
💡 Curiosità n°3 · È parente dell'ambrosia
L'echinacea appartiene alla famiglia delle Asteraceae (composite) — la stessa di ambrosia, camomilla e artemisia. Per questo, in caso di allergia a una di queste piante, è possibile una reazione crociata.
Per chi è: per chi cerca specificamente echinacea in forma pura e a dosaggio importante — per cicli brevi e mirati.
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