Estratto di Valeriana
- 🌙Serate tranquille e relax – un'erba tradizionalmente apprezzata
- 🌿Estratto puro di radice – solo valeriana e la capsula
- 💊1 capsula al giorno – 60 giorni con una confezione
La valeriana è una delle erbe più conosciute della tradizione europea – e una delle poche che si riconoscono dal profumo. È tradizionalmente usata per il relax e per una serata tranquilla. Qui è in forma pura: 300 mg di estratto di radice di Valeriana officinalis in capsula, senza miscele né riempitivi.
💊Come si assume
🚚Spedizione e pagamento
👥Per chi è adatto
📦Composizione e conservazione
🌿 radice di valeriana💊 capsula da 300 mg🌙 mattina o seraCome funziona
Il classico europeo per una serata tranquilla
Quasi tutti conoscono la valeriana in gocce o in tisana, con il suo odore caratteristico. L'Estratto di Valeriana è l'erba già estratta dalla radice e racchiusa in una capsula. Senza odore, senza infusi e con un dosaggio chiaro.
L'erba è estratta dalla radice
Nella tradizione erboristica si usa proprio la radice della valeriana, non le foglie. Qui è sotto forma di estratto in capsula.
1 capsula al giorno
Al mattino o alla sera, con un po' d'acqua. Se serve – una al mattino e una alla sera. Niente misurini e niente gocce.
Costanza fino a 12 settimane
La valeriana è un'erba da abitudine, non da assunzione occasionale. Molti raccontano che con un'assunzione regolare la sera si rilassano più facilmente; le sensazioni sono individuali.
Con l'Estratto di Valeriana
Tre motivi per cui le persone scelgono la valeriana
La giornata è finita, ma tu sei ancora «su di giri». Qui punti sull'erba a cui l'Europa si affida da secoli – in forma pura e con il dosaggio indicato.
Una serata tranquilla
La valeriana è un classico europeo per la sera. È tradizionalmente usata per il relax e per addormentarsi più facilmente.
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Se la prendi la sera, non guidare e non usare macchinari subito dopo l'assunzione.
Le giornate tese
La tradizione erboristica usa la valeriana anche nelle giornate di tensione, quando vuoi mantenere la calma.
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Per questo l'etichetta consente l'assunzione anche al mattino. Se serve – 1 capsula al mattino e 1 alla sera.
Solo valeriana
300 mg di estratto di radice, senza miscele. Sai esattamente cosa prendi e quanto.
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Per chi cerca proprio la valeriana – invece dell'ennesima miscela di erbe in cui non sai cosa c'è e in che quantità.
Cosa c'è nella confezione
Un'erba. Dosaggio indicato.
Solo due cose: estratto di radice di valeriana e capsula di gelatina. Tocca una scheda per saperne di più.
300 mgEstratto di valerianain una capsulaScopri di più
Estratto di radice di Valeriana officinalis, senza miscele e senza riempitivi.
🌿La radice, non le fogliecome nella tradizioneScopri di più
Nella tradizione erboristica si usa proprio la radice della pianta – con il suo odore forte e davvero inconfondibile.
🐈I gatti la adoranoper via dell'actinidinaScopri di più
Molti gatti reagiscono alla radice di valeriana proprio come all'erba gatta – per via di una sostanza chiamata actinidina.
💪Da «valere»da cui viene il suo nomeScopri di più
Il nome latino Valeriana è legato al verbo valere – «essere forte, stare bene».
60Capsule nella confezione60 giorni con 1 capsula al giornoScopri di più
Per un ciclo completo di 12 settimane con 1 capsula ti servono due confezioni.
| Ingrediente | In 1 capsula (dose singola) |
|---|---|
| Valeriana (Valeriana officinalis) estratto | 300 mg |
La tua assunzione nelle prossime settimane
Non vendiamo un miracolo da una notte. Vendiamo un'abitudine che funziona.
La valeriana è un'erba da costanza. Per questo ragioniamo in settimane, non in giorni. Ecco come si organizza di solito l'assunzione; le sensazioni sono individuali.
Giorno 1–60 · L'abitudine si forma
1 capsula ogni giorno, alla stessa ora. Le prime settimane servono a trasformare l'assunzione in un'abitudine, non ad aspettare un effetto dopo due giorni.
Giorno 61–84 · Il ciclo completo
Con la seconda confezione arrivi alla fine del ciclo consigliato di 12 settimane. Molti raccontano che con un'assunzione regolare la sera si rilassano più facilmente.
Dopo 12 settimane · Pausa
Dopo 3 mesi di assunzione fai una pausa di circa 2 settimane, poi puoi riprendere. Le capsule rimaste dalla seconda confezione sono l'inizio del ciclo successivo.
La domanda che ci fanno più spesso
«È adatta a me?»
L'Estratto di Valeriana è pensato per l'uso quotidiano, ma ci sono alcune regole e alcuni casi in cui non fa per te. Controlla il tuo caso.
La sera faccio fatica a rilassarmi
Sì. La valeriana è tradizionalmente usata per il relax e per una serata tranquilla.
Ho giornate tese
Sì. L'etichetta consente l'assunzione al mattino o alla sera, se serve – entrambe.
Non sopporto l'odore della valeriana
Proprio per questo è in capsula: la mandi giù con l'acqua e l'odore non ti disturba.
Uomo o donna
Sì, le indicazioni d'uso sono le stesse per uomini e donne adulti.
Guido o uso macchinari
Non guidare e non usare macchinari subito dopo l'assunzione. In quei giorni prendila la sera.
Ho bevuto alcol
Non si combina con l'alcol. Rimanda l'assunzione a un altro giorno.
Prendo già Phase 5 Menta, Biancospino, Valeriana o Phase 5 Super Sleep
Entrambi contengono valeriana. Non raddoppiare l'erba – scrivici e ti diremo come organizzare l'assunzione.
Donne in gravidanza e allattamento
Non va assunta in gravidanza e durante l'allattamento.
Bambini e ragazzi sotto i 18 anni
Non va assunta sotto i 18 anni.
La panoramica è a livello di ingrediente ed è un punto di partenza. Non sostituisce il parere del tuo medico. Integratore alimentare, non un farmaco.
Capsula
«Come si prende esattamente?»
È semplice. Ecco la risposta sincera alla domanda che ci fanno più spesso al telefono.
Al mattino o alla sera, con un po' d'acqua. Se serve – 1 al mattino e 1 alla sera. Non più di 2 capsule al giorno.
Non guidare e non usare macchinari subito dopo l'assunzione e non combinarla con l'alcol.
Poi circa 2 settimane di pausa e, se vuoi, ripeti il ciclo.
La scienza dietro l'erba
Cosa mostrano gli studi sulla valeriana
La valeriana è tra le erbe europee più studiate. Ecco alcuni studi su persone sane. Scorri di lato e tocca una scheda per dettagli e fonte.
128persone, estratto acquoso di valeriana la sera: meno tempo per addormentarsi e migliore qualità del sonno rispetto al placebo (autovalutazione)con placebo, campioni codificati · 1982Tocca per saperne di più
400 mg di estratto. L'effetto è più evidente in chi si considera un dormitore irregolare. Fonte: PMID 7122669
18giovani sani: tempo percepito per addormentarsi più breve e meno risvegli notturni a casacon placebo · 1985Tocca per saperne di più
Estratto acquoso di radice di valeriana, 450 e 900 mg. Fonte: PMID 3936097
7giorni di valeriana in volontari sani: meno tensione percepita durante un compito mentale sotto stresscontrollato · 2002Tocca per saperne di più
54 partecipanti, di cui 18 con valeriana a dose standard. Fonte: PMID 11807960
Gli studi riguardano estratti di valeriana, non questo specifico prodotto, e dosi diverse dai 300 mg della capsula. Integratore alimentare. Non sostituisce una dieta varia e uno stile di vita sano.
Perché facciamo l'Estratto di Valeriana
«Quando mettiamo il nostro nome su una confezione, rispondiamo di ogni capsula al suo interno.»
Da oltre 10 anni produciamo estratti di erbe e integratori e abbiamo già più di 1 milione di clienti. L'Estratto di Valeriana è il classico europeo in forma pura: solo la radice di valeriana, con il dosaggio indicato, in capsula.
Domande frequenti
Tutto quello che ci chiedete più spesso
Come si assume l'Estratto di Valeriana e qual è la dose?
Per quanti giorni basta una confezione?
Cos'è la valeriana?
Quando sentirò la differenza?
Posso prenderla sempre?
Posso guidare dopo averla presa?
È adatta alle donne?
Perché i gatti adorano la valeriana?
Posso combinarla con altri prodotti Cvetita Herbal?
Come avviene la spedizione e come pago?
E se non funziona per me?
Perché comprarla da voi e non in un altro negozio?
Sei pronto a iniziare?
Valeriana – il classico europeo per una serata tranquilla
60 capsule da 300 mg, solo la radice di valeriana. Puoi pagare in contrassegno, con garanzia di 60 giorni.
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