Ashwagandha Estratto
- 🧘Calma nei giorni pieni – un adattogeno tradizionalmente apprezzato
- 🌿300 mg di estratto di radice in 1 capsula
- 💊1 capsula al giorno , con il cibo – 90 capsule per un ciclo completo
L'ashwagandha è l'erba che l'Ayurveda apprezza da oltre 3000 anni – per i giorni in cui il corpo si ferma, ma la testa no. Qui c'è un estratto puro della sua radice: 300 mg in una capsula vegetale. Una capsula al giorno con il cibo ed è fatta.
💊Come si assume
🚚Spedizione e pagamento
👥Per chi è adatto
📦Composizione e conservazione
🌿 radice di ashwagandha💊 1 capsula = 300 mg🍽️ con il ciboCome funziona
L'erba per i giorni in cui la testa non si ferma
L'ashwagandha è tra le piante che la tradizione erboristica chiama adattogeni – per i periodi di tensione e stanchezza. Ashwagandha Estratto è la sua radice, estratta e racchiusa in una capsula: 300 mg, una al giorno, con il cibo. Sai esattamente quanto ne hai preso.
Si usa la radice
Proprio la parte della pianta in cui si trovano i suoi principi attivi naturali – i withanolidi. La radice si usa nell'Ayurveda da millenni.
Una capsula al giorno
Con il cibo, ogni giorno. Niente da misurare, nessun sapore di erbe, nessuna miscela in cui non sai quanto c'è di ogni cosa.
Funziona con la costanza
L'ashwagandha è un'erba da abitudine quotidiana, non da assunzione occasionale. Molti raccontano che, con l'assunzione regolare, i giorni pieni sembrano più leggeri.
Con Ashwagandha Estratto
Tre motivi per cui le persone scelgono l'ashwagandha
Il lavoro, le bollette, il telefono che non smette di squillare. La sera sei stanco, eppure non riesci a staccare. Qui punti su un'erba con 3000 anni di storia, non su un integratore di moda.
Calma nello stress
L'ashwagandha è tradizionalmente apprezzata come adattogeno – un'erba che aiuta il corpo a sopportare più facilmente la fatica fisica e mentale.
Leggi di più
Per questo oggi è tra gli ingredienti naturali più ricercati al mondo. La chiamano anche «ginseng indiano», anche se botanicamente non ha legami con il vero ginseng.
Riposo e sonno
Il suo nome latino somnifera significa «che porta il sonno». Tradizionalmente l'ashwagandha è legata alla calma e a un riposo pieno.
Leggi di più
Per questo molti la prendono a cena, come parte del loro rituale serale. L'importante è prenderla con il cibo e ogni giorno.
Tono e recupero
In sanscrito «ashwagandha» significa «odore di cavallo» – un richiamo alla forza e alla vitalità che la tradizione le attribuisce.
Leggi di più
Per questo la preferiscono anche le persone attive e chi si allena, che vogliono un recupero migliore dopo le giornate pesanti.
Cosa c'è nella confezione
Una sola erba. Niente di superfluo.
Con l'ashwagandha contano la parte della pianta e quanto ce n'è nella dose. Ecco tutto, senza caratteri piccoli. Tocca una scheda per saperne di più.
300 mgEstratto di ashwagandhain 1 capsula (dose giornaliera)Scopri di più
Estratto di radice di Withania somnifera. Dosato con precisione, senza dover indovinare.
🌱Radicela parte usata dall'AyurvedaScopri di più
Non foglie e non una miscela di erbe, ma la radice – lì ci sono i withanolidi, per cui l'ashwagandha è tanto apprezzata.
🌿Capsula vegetaleadatta ai veganiScopri di più
La capsula è vegetale, si prende facilmente con un po' d'acqua e non lascia sapore di erbe.
90Capsule nella confezione90 giorni con 1 capsula al giornoScopri di più
Una confezione copre l'intero ciclo consigliato di 12 settimane. Poi 2 settimane di pausa e puoi iniziarne uno nuovo.
| Ingrediente | In 1 capsula (dose giornaliera) |
|---|---|
| Estratto di radice di ashwagandha (Withania somnifera) | 300 mg |
La tua assunzione nelle prossime settimane
Non vendiamo un miracolo da una notte. Vendiamo un'abitudine che funziona.
L'ashwagandha è un'erba per la costanza. Per questo ragioniamo in settimane, non in giorni. Ecco come si organizza di solito l'assunzione; le sensazioni sono individuali.
Giorno 1–90 · Ciclo completo
1 capsula ogni giorno con il cibo, sempre alla stessa ora. Una confezione copre l'intero ciclo consigliato di 12 settimane. Le prime settimane servono a far diventare l'assunzione un'abitudine.
Fino a 10 mesi · Tre cicli
Tre confezioni sono tre cicli completi con le pause in mezzo – quasi un anno intero a ritmo tranquillo. Oppure un ciclo per te, uno per il tuo partner e uno di scorta. Per questo il 2+1 è la scelta più frequente.
Fino a 17 mesi · Cinque cicli
Cinque confezioni sono cinque cicli completi – per te per più di un anno o per tutta la famiglia. Al prezzo più basso per capsula.
Dopo 12 settimane · Pausa
Dopo 3 mesi di assunzione fai una pausa di circa 2 settimane, poi puoi riprendere. Così l'erba si assume correttamente, secondo le indicazioni della confezione.
La domanda che ci fanno più spesso
«È adatta a me?»
Ashwagandha Estratto è per l'uso quotidiano, ma ci sono casi in cui prima chiedi al medico. Controlla il tuo caso.
Ho una quotidianità stressante
È fatta proprio per questo: 1 capsula al giorno con il cibo, ogni giorno.
La sera faccio fatica a staccare
Puoi. L'ashwagandha è tradizionalmente legata alla calma e al riposo. Molti la prendono a cena.
Mi alleno / faccio sport
Sì. L'ashwagandha è amata anche da chi si allena e tiene al recupero.
Sono una donna
Puoi. Le indicazioni per l'assunzione sono le stesse. Non si assume durante la gravidanza e l'allattamento.
Sono vegano
Sì. La capsula è vegetale e adatta ai vegani.
Prendo già il pacchetto TLZ combo o TLZ Adapto Power
TLZ Adapto Power contiene già ashwagandha. Non raddoppiare l'erba – scrivici e ti diremo come organizzare l'assunzione.
Voglio un effetto più forte
Non raddoppiare la dose. 1 capsula al giorno è l'assunzione raccomandata, e con l'ashwagandha conta la costanza.
Donne in gravidanza e allattamento
Non si assume durante la gravidanza e l'allattamento.
Bambini e ragazzi sotto i 18 anni
La dose è per adulti. Non lo consigliamo.
La panoramica è a livello di ingrediente ed è un punto di partenza. Non sostituisce il parere del tuo medico. Integratore alimentare, non un farmaco.
Una capsula
«Quando è meglio prenderla?»
È facile. Ecco la risposta sincera alla domanda che ci fanno più spesso al telefono.
L'indicazione è 1 capsula al giorno, con il cibo. Molti la legano alla cena, altri – alla colazione. Scegli l'orario che riuscirai a rispettare.
In una capsula c'è tutta la dose giornaliera: 300 mg di estratto di radice. Non raddoppiare la dose.
Con l'ashwagandha l'assunzione regolare conta più dell'orario preciso. Per questo legala a un pasto che non salti mai.
La scienza dietro l'erba
Uno degli adattogeni più studiati
Ecco cosa mostrano gli studi sull'uomo con estratto di radice di ashwagandha. Scorri di lato e tocca una scheda per dettagli e fonte.
400partecipanti in 5 studi randomizzati, riuniti in una meta-analisi: sonno migliore con l'ashwagandha rispetto al placeborevisione sistematica e meta-analisi · 2021Tocca per saperne di più
Sono stati registrati anche un risveglio più vigile e livelli di ansia più bassi. Fonte: PMID 34559859
64adulti con stress cronico, 60 giorni di estratto di radice di ashwagandha: punteggi più bassi su tutte le scale dello stress rispetto al placeborandomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo · 2012Tocca per saperne di più
1 capsula da 300 mg due volte al giorno. Livelli più bassi anche dell'ormone dello stress, il cortisolo. Fonte: PMID 23439798
250 mgdi estratto al giorno per 8 settimane in 60 adulti sotto stress: punteggi di stress più bassi e migliore qualità del sonno rispetto al placeborandomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo · 2019Tocca per saperne di più
Sono state studiate due dosi – 250 mg e 600 mg al giorno. Entrambe meglio del placebo. Fonte: PMID 32021735
60giorni di 240 mg di estratto una volta al giorno in 60 adulti con stress elevato: ansia più bassa rispetto al placeborandomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo · 2019Tocca per saperne di più
Erano più bassi anche i livelli di cortisolo al mattino. Fonte: PMID 31517876
57uomini, 8 settimane di allenamento di forza con ashwagandha contro placebo: maggiore aumento della forza e recupero migliorerandomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo · 2015Tocca per saperne di più
Nello studio sono stati dati 600 mg di estratto di radice di ashwagandha al giorno. Fonte: PMID 26609282
Gli studi riguardano estratti di radice di Withania somnifera, non questo specifico prodotto, e in alcuni la dose giornaliera è più alta della nostra. Integratore alimentare. Non sostituisce una dieta varia e uno stile di vita sano.
Perché facciamo Ashwagandha Estratto
«Quando mettiamo il nostro nome su una confezione, rispondiamo di ogni capsula che contiene.»
Da oltre 10 anni produciamo estratti vegetali e integratori e abbiamo già più di 1 milione di clienti. Ashwagandha Estratto è l'erba con 3000 anni di storia, resa semplice: estratto puro di radice, in una capsula vegetale di cui sai esattamente cosa contiene – e un ciclo completo in una confezione.
Domande frequenti
Tutto quello che ci chiedete più spesso
Come si assume Ashwagandha Estratto e qual è la dose?
Per quanti giorni basta una confezione?
Quanta ashwagandha c'è in una capsula?
Quando sentirò la differenza?
Posso prenderla sempre?
Mattina o sera?
È adatta alle donne?
È adatta ai vegani?
Posso abbinarla ad altri prodotti Cvetita Herbal?
Perché la chiamano «ginseng indiano»?
Come avviene la spedizione e come pago?
E se non funziona per me?
Perché comprarla da voi e non da un altro negozio?
Sei pronto a iniziare?
90 capsule sono un ciclo completo – il tempo perché l'erba diventi un'abitudine
2 + 1 confezioni sono tre cicli completi, oppure uno per te e uno per il tuo partner. Paghi in contrassegno, con garanzia di 60 giorni.
Scegli la confezione