Tra gli ormoni più importanti dell'organismo umano ci sono quelli prodotti dalla Tiroide, conosciuta anche come Ghiandola Tiroidea - dal suo nome latino Glandula Thyroidea (che significa scudo), con la quale al giorno d'oggi si incontrano spesso sintomi e numerosi problemi.
Dove si Trova la Tiroide?
Si trova davanti alla trachea, sotto il pomo d'Adamo. Pesa circa 20-30 g. e questo la rende la più grande ghiandola endocrina.
È composta da due lobi – sinistro e destro. Il lobo sinistro e destro della tiroide assomigliano ad ali, unite al centro.
Problemi e Complicazioni
I problemi della Tiroide sono tra le malattie non infettive più diffuse a livello mondiale, e gli studi mostrano che colpiscono molto più frequentemente le donne rispetto agli uomini. Anche se le cause di ciò sono ancora oggetto di ricerca da parte di specialisti del settore, secondo la Dott.ssa S. Gottfried ciò è dovuto al predominio dell'ormone estrogeno nel corpo femminile.
Inoltre, l'interazione tra la Tiroide e gli ormoni riproduttivi è significativamente maggiore nel corpo femminile. Proprio questo rappresenta un fattore principale che contribuisce all'insorgenza di tale problema endocrino.
In un'enorme percentuale di casi le malattie della Tiroide procedono senza alcuna indicazione, il che in una fase successiva le rende difficilmente curabili.
Le malattie della Tiroide possono essere la fonte primaria di numerosi problemi: metabolici, mentali, fisici, psichici, metabolici, sessuali e riproduttivi.
Questa è anche la ragione per cui le malattie di questo tipo spesso si complicano. Non di rado ci sono casi in cui il trattamento diventa una parte immutabile dello stile di vita.
Inoltre le malattie della tiroide hanno effetti negativi sull'aspetto esteriore, considerando che questo tipo di malattie colpisce molto più frequentemente il sesso femminile.
Prevenzione dai Problemi della Tiroide
La cosa più importante che potete fare per preservare la vostra salute e quella della vostra Tiroide è fare attenzione all'alimentazione.
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Arricchite al massimo la vostra dieta di Iodio (I)
La quantità di Iodio (I) nei prodotti vegetali e animali dipende dalle caratteristiche del suolo, e lì lo Iodio (I) è spesso insufficiente. Per questa ragione in Bulgaria 🇧🇬 per standard il sale deve essere iodato. Senza questo elemento gli ormoni tiroidei non possono essere sintetizzati. -
Assumete Selenio (Se)
Il Selenio (Se) partecipa alla produzione di Triiodotironina (T3) dalla Tetraiodotironina (T4). Per le fonti vegetali di Selenio (Se) la presenza nel cibo è nuovamente determinata dalla sua presenza nel suolo. E di nuovo la migliore fonte sono i frutti di mare. Potete aggiungere anche le noci del Brasile. -
Utilizzate Ashwagandha
Studi scientifici confermano risultati dall'assunzione di Ashwagandha nell'ipotiroidismo. L'Ashwagandha aumenta i livelli degli ormoni Triiodotironina (T3) e Tiroxina (T4). L'assunzione di Ashwagandha abbassa il livello di Cortisolo nell'organismo, e questo a sua volta porta alla riduzione dei valori di Triiodotironina (T3) e Tiroxina (T4). L'Ashwagandha stimola il sistema endocrino, aumenta i livelli degli ormoni tiroidei riducendo quello del Cortisolo. <1>
Uno studio della durata di 8 settimane con 50 persone con ipotiroidismo mostra che 600 mg al giorno di estratto di radice di Ashwagandha migliorano il funzionamento della tiroide rispetto all'assunzione di placebo. <1> Le persone che assumono Ashwagandha aumentano significativamente i livelli di Triiodotironina (T3) e Tiroxina (T4) - con un aumento del 41,5 % e 19,6 %. E il livello dell'Ormone Tireostimolante (TSH) è diminuito del 17,5%. <1>
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Funzioni della Tiroide
I compiti di cui è responsabile la Tiroide sono:
- Produzione di Tireoglobulina (Glicoproteina)
- Immagazzinamento di Iodio e altre sostanze nutritive necessarie per la produzione di ormoni
- Generazione e rilascio di ormoni tiroidei.
- Sintesi e rilascio di Calcitonina (ormone polipeptidico).
Ormoni della Tiroide - Ruolo
La Tiroide produce da proteine e iodio i cosiddetti ormoni tiroidei. I più importanti tra questi sono la Triiodotironina (T3) e la Tetraiodotironina (T4), chiamata anche tiroxina, ma anche Serotonina, Tirecalcitonina, Tireoglobulina e altri.
A sua volta questa funzione fondamentale è collegata a numerosi processi nell'organismo (respirazione, processi metabolici, sonno, movimento, desiderio sessuale, umore ecc.).
La Triiodotironina (T3) e la Tiroxina (T4) hanno un meccanismo complesso di secrezione e controllo. In questo è coinvolto l'ipotalamo, che produce l'ormone di rilascio della tireotropina. Questo a sua volta attiva il rilascio da parte dell'ipofisi del TSH – Ormone Tireostimolante o anche Tireotropo.
Il TSH controlla la funzione della tiroide – attiva il suo lavoro quando i livelli di Triiodotironina (T3) e Tiroxina (T4) sono bassi e la inibisce quando sono alti. Allo stesso tempo aumenta l'assorbimento di iodio nell'intestino.
La Triiodotironina (T3) secreta è poca, viene prodotta principalmente la Tiroxina (T4), che, entrando nel metabolismo, si converte in Triiodotironina (T3).
Gli ormoni tiroidei sono collegati all'attività di quasi tutti gli altri ormoni, e quindi al funzionamento dell'intero organismo. Sono responsabili del metabolismo, della crescita, dello sviluppo generale e del rinnovamento dei tessuti; del ritmo cardiaco; della formazione e sviluppo del cervello e del sistema nervoso.
Sono coinvolti nel controllo della respirazione, nell'approvvigionamento energetico, nel mantenimento della temperatura ottimale del corpo, nel funzionamento del fegato e del tratto gastrointestinale, nel comportamento.
Tiroxina e Triiodotironina
La Tiroxina (T4) e la Triiodotironina (T3) hanno il compito di stimolare il metabolismo (incluso quello gassoso, idrico, proteico, glucidico, lipidico). Praticamente in tutte le cellule dell'organismo, sotto la loro influenza avviene il metabolismo delle proteine, dei grassi, dei carboidrati ecc.
La Tiroxina (T4) e la Triiodotironina (T3) regolano un enorme volume di processi nell'organismo:
- Respirazione
- Assunzione di cibo
- Movimento
La Tiroxina (T4) e la Triiodotironina (T3) influenzano una serie di processi nell'organismo. Sono rilevanti per lo stato e la qualità del lavoro dei muscoli cardiaci e scheletrici, migliorano la funzione ematopoietica, stimolano la motilità del tratto gastrointestinale.
Un altro aspetto che riguarda il ruolo degli ormoni tiroidei è l'enorme importanza rispetto all'attività psichica, emotiva e sessuale dell'uomo. Da essi dipende inoltre lo sviluppo psichico, fisico e mentale.
Serotonina
La Serotonina rappresenta un neurotrasmettitore monoamminico, che viene sintetizzato nei neuroni serotoninergici del sistema nervoso centrale.
La Serotonina ha un ruolo nella regolazione del sonno, dell'umore, del desiderio sessuale, dell'appetito, del dolore ecc.
Tirecalcitonina
La Tirecalcitonina è responsabile principalmente del metabolismo del calcio nel corpo. Il calcio è un elemento che è tra i più importanti per l'organismo per la sua quantità disponibile, dato che è nota la sua importanza nel mantenimento della massa e densità ossea.
Tra le funzioni principali del calcio c'è la corretta circolazione del sangue, per assicurare il normale movimento dei muscoli.
Inoltre il calcio contribuisce al rilascio equilibrato di ormoni e al metabolismo enzimatico. Il calcio supporta le funzioni di importanti neurotrasmettitori e aiuta la trasmissione di segnali dal cervello ad altre parti del corpo. La Tirecalcitonina è responsabile anche della generazione di impulsi nervosi nel tessuto nervoso e muscolare.
Malattie della Tiroide
Le malattie della tiroide si dividono principalmente in quattro grandi gruppi:
- Malattie legate a disturbi funzionali della tiroide.
- Malattie legate a cambiamenti nella dimensione e struttura della tiroide ad eccezione dei disturbi funzionali della tiroide.
- Malattie infiammatorie della tiroide.
- Malattie maligne della tiroide.
Indicazioni di Problema alla Tiroide?
Abbiamo già menzionato che i sintomi con cui si manifestano molte delle malattie della tiroide possono essere completamente inosservati. In questo contesto la sintomatologia dipende sia dal tipo di malattia, sia da numerosi altri fattori (livelli di stress, durata della malattia, assunzione di farmaci ecc.).
Esaminiamo i sintomi più comuni che si manifestano nei 4 principali gruppi di malattie della tiroide
Malattie legate a disturbi funzionali della tiroide (ipertiroidismo e ipotiroidismo)
Ipertiroidismo - Iperfunzione della Tiroide
L'Ipertiroidismo è l'iperfunzione della ghiandola. In questo caso i disturbi sono da metabolismo accelerato, sonno cattivo, ansia e irritabilità, sudorazione e sensazione di troppo caldo, aritmia, tremori, concentrazione peggiorata, ciclo mestruale irregolare, muscoli degli arti indeboliti, assottigliamento e diradamento dei capelli, peggioramento delle condizioni della pelle, diarrea, alto appetito ma diminuzione del peso ecc.
Vengono utilizzati farmaci per sopprimere la funzione della tiroide o intervento operativo. Dopo di esso si arriva nuovamente alla terapia ormonale sostitutiva.
Sia nell'ipotiroidismo che nell'ipertiroidismo il potenziale riproduttivo delle donne diminuisce. Con la ghiandola tiroidea sono collegati il morbo di Basedow e la "Hashimoto".
Sintomi dell'Ipertiroidismo:
L'ipertiroidismo rappresenta un tipo di tireotossicosi. L'ipertiroidismo rappresenta una funzione aumentata della ghiandola tiroidea, che si manifesta in una sovrapproduzione degli ormoni tiroidei - tiroxina, triiodotironina (T3 e T4).
- Sensazione di tensione, nervosismo e irritabilità;
- Comparsa di palpitazioni o altri disturbi cardiovascolari;
- Anomalie mestruali (assenza di mestruazioni);
- Intolleranza ai cambiamenti di temperatura;
- Sudorazione eccessiva;
- Appetito aumentato;
- Sensazione di debolezza muscolare e completo esaurimento;
- Disturbi della qualità o quantità del sonno;
- Dimagrimento;
- Problemi di concentrazione e altri.
Ipotiroidismo - Funzione Ridotta della Ghiandola Tiroidea
La funzione ridotta della ghiandola tiroidea di solito è dovuta alla carenza di iodio.
Rallenta tutti i processi vitali. Questo è particolarmente pericoloso per i bambini, poiché ostacola il loro sviluppo generale e porta al cretinismo.
Nell'ipotiroidismo si applica una terapia ormonale sostitutiva, che, con correzioni continue, dura tutta la vita.
Sintomi dell'Ipotiroidismo
L'ipotiroidismo rappresenta un altro tipo di tireotossicosi.
L'ipotiroidismo è uno dei disturbi funzionali più comuni della ghiandola tiroidea, che si esprime in una produzione ridotta degli ormoni tiroidei - tiroxina, triiodotironina (T3 e T4). La malattia è causata da una carenza negli organi e nei tessuti degli ormoni della ghiandola tiroidea.
Per quanto riguarda la sintomatologia, l'ipotiroidismo può assomigliare fortemente a molte altre malattie di carattere gastroenterologico, ancora ematologico, dermatologico, biliare e così via.
- Stanchezza rapida, spossatezza, sonnolenza, sensazione di completo esaurimento;
- Sensazione di tensione, nervosismo e irritabilità;
- Polso lento, ma anche palpitazioni, pressione alta e, o altri disturbi cardiovascolari;
- Sensibilità aumentata e intolleranza ai cambiamenti di temperatura e costante sensazione di freddo;
- Alterazione delle proprietà intellettuali ed emotive, cambiamenti improvvisi dell'umore, stati depressivi, apatia.
- Disturbi della qualità o quantità del sonno;
- Colesterolo alto;
- Edemi;
- Disturbi metabolici (diminuzione del tasso metabolico, stitichezza o costipazione, nausea, vomito, gonfiore addominale, gas, stomaco nervoso e altri);
- Aumento di peso;
- Sensazione di dolori e debolezza muscolare;
- Caduta dei capelli, capelli secchi, pelle secca, pelle irritata, unghie fragili,;
- Edemi localizzati (principalmente nella zona del viso, delle mani e dei piedi);
- Problemi di concentrazione;
- Indebolimento della memoria;
- Libido diminuita;
- Cambiamento nella voce,
- e altri.
Malattie Diffuse (Non Tossiche) Cambiamenti della Ghiandola Tiroidea
Le malattie di questo tipo sono associate a cambiamenti nelle dimensioni e nella struttura della ghiandola tiroidea ad eccezione di altri disturbi funzionali (gozzo endemico e altri).
Sintomi dei Disturbi Diffusi della Ghiandola Tiroidea:
- Sensazione di tensione, nervosismo e irritabilità;
- Cambiamento improvviso dell'umore;
- Comparsa di stati depressivi o nervoso-ansiosi;
- Problemi con la funzione cognitiva - problemi di memoria e concentrazione;
- Disturbi della qualità o quantità del sonno;
- Disturbi metabolici (diminuzione del tasso metabolico, costipazione, gas e disagio generale);
- Infiammazioni ricorrenti, malattie frequenti;
- Libido diminuita;
- Aumento di peso senza motivo;
- Caduta dei capelli e unghie fragili e altri.
Malattie Infiammatorie della Ghiandola Tiroidea
Questo tipo di malattie si distinguono in diversi tipi, tra cui tiroiditi acute, subacute e croniche.
Sintomi delle Malattie Infiammatorie della Ghiandola Tiroidea:
- Distress respiratorio, dispnea;
- Difficoltà nella deglutizione;
- Cambiamento del suono della voce;
- Aumento delle dimensioni della ghiandola tiroidea (visibile visivamente);
- Disturbi cardiovascolari (palpitazioni, pressione alta);
- Disturbi metabolici (costipazione);
- Apatia, spossatezza, sensazione di completo esaurimento;
- Sensazione di debolezza muscolare;
- Problemi del sonno (sensazione di sonno insufficiente, sonnolenza marcata);
- Cambiamento improvviso dell'umore;
- Caduta dei capelli e unghie fragili;
- Aumento del peso corporeo e altri.
Neoplasie della Ghiandola Tiroidea
Le neoplasie si distinguono in tumore benigno e maligno della ghiandola tiroidea.
Sintomi delle Malattie Infiammatorie della Ghiandola Tiroidea
- La sintomatologia che accompagna questi due tipi può includere tutti quelli sopra elencati;
- Linfonodi del collo gonfi (visibile visivamente);
- Dolore localizzato nella zona del collo e della gola;
- Presenza di nodulo nella zona del collo (di solito si nota, ma può non essere evidente visualmente);
- Cambiamenti nel suono della voce;
- Difficoltà nella deglutizione.
Studi scientifici e fonti utilizzate:
<1> Efficacy and Safety of Ashwagandha Root Extract in Subclinical Hypothyroid Patients: A Double-Blind, Randomized Placebo-Controlled Trial Ashok Kumar Sharma, Indraneel Basu, Siddarth Singh: 28829155 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28829155/
<2> JILL GRUNEWALD, " Why Do Thyroid Disorders Affect Women More Often Than Men?" (2017)
<3> Monica C. Skarulis, M.D., Chief Clinical Endocrine Section, Director Inter-Institute Endocrine Training Program, National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK)
<3> Physiology, Thyroid Hormone, Muhammad A. Shahid; Muhammad A. Ashraf; Sandeep Sharma, (NCBI)
<4> "Malattie della ghiandola tiroidea", Artemieva.E, (2005) "Homo Futuris", Sofia
<5> "Thyroid Hormones", Irina Bancos, M.D. (2018), hormone.org