L'inosina stimola la produzione di Adenosina Trifosfato (ATP), migliora lo sport, stimola la sintesi di nucleotidi, riduce l'acido lattico, manifesta una forte attività antiipoxico e antiipotossica, aumenta la resistenza, ripristina i muscoli, supporta il cuore, previene le malattie epatiche, supporta il sistema nervoso centrale (SNC), aiuta nell'ictus, immunostimola, antiossida il corpo e offre altri benefici per il corpo umano e la salute.
L'inosina è definita come una sostanza naturale per l'organismo umano con la denominazione chimica C10H12N4O5, che partecipa direttamente a numerosi processi vitali nel corpo umano. Si trova in ogni cellula ed è localizzata principalmente nella muscolatura scheletrica e nel miocardio (muscolo cardiaco).
Cos'altro impareremo sui benefici dell'Inosina?
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Dosaggio e Assunzione
La dose raccomandata è 1.5-2 grammi prima di ogni allenamento.
Effetti Collaterali
Non si osservano effetti collaterali dal suo utilizzo, ma teoricamente può aumentare i livelli di acido urico nel sangue, rispettivamente nel corpo, che a sua volta può aumentare il rischio di gotta.
È raccomandata una consultazione con uno specialista prima dell'assunzione.
Stimola la Produzione di Adenosina Trifosfato (ATP) ✔️
È un nucleoside purinico ed è precursore dell'adenosina trifosfato (ATP), che la biochimica definisce come la valuta energetica della cellula - una sostanza che immagazzina e trasporta l'energia chimica. L'ATP non viene metabolizzato, il che significa che è pura energia biochimica, disponibile per le cellule in forma pronta.
Migliora le Prestazioni Sportive ✔️
È meglio assumere l'Inosina prima dell'esercizio fisico.
- L'Inosina è adatta per atleti che praticano sia sport di forza che di resistenza, perché ritarda la sensazione di affaticamento.
- L'Inosina può essere utilizzata come integratore pre-allenamento monocomponente, che aiuta a preparare l'organismo umano per risultati e prestazioni fisiche ottimali, migliorando la fornitura di ossigeno negli eritrociti e migliorando così l'assorbimento di ossigeno da parte dei muscoli attivi (possiede attività antiipossica).
- L'Inosina partecipa efficacemente al metabolismo dei carboidrati, aumentando l'attività di numerosi enzimi nel ciclo di Krebs.
Stimola la Sintesi dei Nucleotidi ✔️
L'Inosina partecipa direttamente alla sintesi delle proteine muscolari, il che la rende molto necessaria nel periodo di costruzione della massa muscolare e particolarmente importante per chi pratica il culturismo.
Riduce l'Acido Lattico ✔️
Negli sport di resistenza e di forza è particolarmente importante l'effetto dell'Inosina per ridurre e neutralizzare la quantità accumulata di acido lattico, rilasciato durante l'attività fisica.
Forte Attività Antiipossica / Antiipotossica ✔️
L'Inosina migliora la fornitura di ossigeno negli eritrociti e allo stesso tempo aumenta il suo assorbimento da parte dei muscoli che lavorano.
Aumenta la Resistenza ✔️
Durante allenamenti prolungati o lavoro fisico, l'uso di Inosina prima del carico può ritardare l'insorgenza della fatica.
Ripristina i Muscoli Affaticati ✔️
L'Inosina ripristina il muscolo affaticato e aumenta la potenza delle contrazioni muscolari, migliorando l'efficacia dell'allenamento.
Aiuta il Muscolo Cardiaco ✔️
L'Inosina trova applicazione come importante cardioprotettore nella prevenzione e protezione di numerose malattie cardiovascolari.
Il suo uso è particolarmente obbligatorio durante le alte temperature estive, sudorazione abbondante e aumento dell'assunzione di liquidi, poiché protegge il muscolo cardiaco fortemente sollecitato.
Studi clinici dimostrano che l'assunzione combinata di Inosina e termogenici può ridurre lo stress sul cuore e la frequenza cardiaca di circa il 10-15%.
In combinazione con L-carnitina, l'Inosina serve per fornire energia al cuore e ai muscoli scheletrici e aumenta ulteriormente la resistenza.
Prevenzione delle Malattie Epatiche ✔️
Possiede una forte capacità immunostimolante, riduce significativamente il tempo di decorso di alcune infezioni virali, così come l'insorgenza delle loro recidive.
Supporta il Sistema Nervoso ✔️
Possiede proprietà antiossidanti, essendo precursore dell'acido urico, che può inibire l'effetto dei radicali liberi.
Nella rete commerciale l'Inosina può essere trovata da sola o in combinazione con altri integratori. Non è un componente nutrizionale essenziale e non può verificarsi carenza. Tuttavia, le persone che praticano attivamente fitness ne hanno bisogno.
Utile nell'Ictus ✔️
L'Inosina può essere utile nel trattamento di pazienti che hanno subito un ictus.
Un esperimento condotto su animali dà risultati positivi, il che dà speranza per un recupero completo dopo un ictus subito.
Immunostimolante ✔️
L'Inosina ha una forte azione immunostimolante, accorciando significativamente il tempo necessario per il decorso delle infezioni virali, così come l'insorgenza di recidive.
Può essere di aiuto alle persone con immunità ridotta e proteggere dai virus durante la stagione influenzale.
Proprietà Antiossidanti ✔️
L'Inosina è precursore dell'acido urico, che può inibire l'effetto dei radicali liberi.
Si ritiene che l'inosina possa supportare anche altre funzioni corporee, legate al metabolismo dell'ossigeno e alla sintesi delle proteine.
Lo stress ossidativo può essere un segno che il corpo ha bisogno di inosina.
Poiché l'inosina non è un componente nutrizionale essenziale, non può verificarsi carenza. Tuttavia, le persone che praticano attivamente fitness potrebbero averne bisogno.